مینی سایت خیمه انتظار
اس ام اسمینی سایت خیمه انتظار
اس ام اسمکانیزم لاغری با بادام هندی چیست
خواص بادام هندی
خواص بادام هندی خام در بارداری و برای کودکان ، خواص بادام هندی در طب سنتی برای معده و مردان ، خواص بادام هندی برای جنین و شیردهی و مو و لاغری و اسپرم همگی در سایت پارسی زی . با ما با خواندن این مطلب همراه باشید.
بادام هندی
بادام هندی که به آن کاشو نیز گفته می شود از درختی به وجود می آید که ارتفاع آن ممکن است به چهارده متر برسد.جزو خوشمزه ترین آجیل ها به همراه پسته و بادام و گردو است. نام علمی این دانه Anacardium occidentale است.
بادام هندی دارای طبعی گرم و خشک است و دارای فواید فراوانی است که در ادامه برای شما لیست تمامی فواید آن را ذکر می کنیم ولی از مهمترین خواص بادام هندی می توانیم به مفید بودن برای قلب و عضلات و درمان کم خونی و بهداشت دهان و دندان را نام ببریم.
درخت بادام هندی همیشه سبز است و بادام هندی و سیب بادام هندی از این درخت تولید می شود. شکل این دانه همه را یاد لوبیا و یا حتی کلیه می اندازد و به خاطر طعم بسیار خوبش و همچنین راحت الحقوم بودن جزو محبوب ترین آجیل ها در ایران است.
این دانه بومی جنوب شرقی برزیل بوده است ولی اکنون در سراسر دنیا وجود دارد. بزرگترین کشورهای تولید کننده این دانه عبارتند از هند و تانزانیا و موزامبیک و نیجریه و برزیل.
خواص فندق ، خام و تازه و سوخته در بارداری طب سنتی برای کودکان مو دیابت چیست
خواص بادام هندی
- به دلیل داشتن مس و آهن فراوان از چین و چروک پوست جلوگیری می کند .
- به دلیل داشتن روی و سلنیوم فراوان به درمان جوش صورت و آکنه کمک می کند.
- تقویت و افزایش رشد مو به دلیل داشتن مس در خود.
- مس موجود در این دانه از ریزش مو جلوگیری می کند.
- مس موجوود در این دانه از سفید شدن مو جلوگیری می کند.
- به دلیل داشتن آهن فراوان برای کودکان و به خصوص درمان کم خونی کودکان کمک می کند.
- سرشار از پروتئین است و برای استحکام استخوان کودکان خوب است.
- به دلیل پروتئین زیاد کمک می کند که کودکان عضلات قوی تری داشته باشند.
- یکی از بهترین میان وعده ها در دوران بارداری است و انرژی زیادی را به زنان باردار می دهد.
- به دلیل وجود ویتامین C زیاد در این دانه با مصرف این دانه در دوران بارداری از ترک خوردگی شکم جلوگیری می شود.
- یکی از خواص این دانه کنترل و درمان فشار خون بالا است.
- به دلیل سرشار بودن از منیزیم برای درمان بیماری های قلبی زنان باردار عالی است.
- خوردن بادام هندی در بارداری باعث می شود که از کم خونی در این دوره جلوگیری شود.
- خوردن این دانه در باداری برای رشد جنین و هم چنین سلامت جنین و مادر ضروری به نظر می رسد.
- پزشکان ایتالیایی معتقد است که خوردن بادام هندی تاثیر بسیار زیادی روی باروری مردان دارد.
- بادام هندی کیفیت و کمیت تولید اسپرم را زیاد می کند.
- سرشار از آنتی اکسیدان است.
- برای هضم غذا مفید است.
- موجب کاهش التهاب معده می شود.
- ثایت شده است که باعث کاهش ابتلا به دیابت نوع ۲ می شود.
- درمان چربی خون بالا است.
- درمان کلسترول خون بالا است.
- باعث کاهش لاغری می شود.
- درمان یبوست
- پیشگیری از یبوست
- برای چاقی صورت مفید است.
- مفید برای درمان سرطان است.
- مفید برای رفع خستگی.
- درمان کم خونی است.
- کمک به سلامتی قلب
- از گرفتگی رگ ها جلوگیری می کند.
- پیشگیری از سکته قلبی.
- سم زدایی بدن
- درمان کبد چرب و بیماری های کبدی
- برای سلامت دندان و دهان و لثه مفید است.
- از بین برنده رادیکال های آزاد
- تنظیم کننده خواب زنان در دوران یائسگی
- محافظت از سلامتی مغز و قلب
- پیشگیری از مبتلا شدن به سنگ کیسه صفرا
- برای خواب بهتر مفید است و درمان کم خوابی است.
خواص بادام هندی برای کودکان
تحقیقات نشان داده است که بادام هندی تاثیر عجیبی روی مغز کودکان می گذارد و کودکانی که این دانه را مصرف می کنند خیلی باهوش تر می شوند. مصرف آن باعث افزایش تمرکز و یادگیری می شود .
کودکانی که در دوره کودکی و نوجوانی از بادام هندی مصرف کرده اند حدودا ۷ سانتیمتر بلندقدتر از کودکانی هستند که بادام هندی در این دوره نخورده اند هستند. برای تقویت و رشد استخوان کودکان مفید است.
یکی از بهترین درمان ها برای کودکانی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است و زود مریض می شوند خوردن چند دانه بادام هندی در طول روز است.
خواص بادام زمینی ، در بارداری و بدنسازی با پوست بو داده برای مو و کودکان
خواص بادام هندی برای مردان
تحقیاتی که پزشکان ایتالیایی کرده اند نشان می دهد که خوردن تعدادی بادام هندی در طول روز باعث افزایش سلامت جنسی مردان می شود و قدرت باروری آنها را نیز به طور محسوسی افزایش می دهد.
در تحقیق دیگری نشان داده شد که خوردن بادام هندی باعث افزایش تعداد اسپرم در مردان می شود و اسپرم های تولید شده نیز بسیار با کیفیت تر از قبل خواهند بود.
خواص بادام هندی برای لاغری
خیلی ها بر این باورند که مصرف منظم بادام هندی باعث چاقی می شود ولی این نظریه کاملا غلط است و مصرف منظم این دانه فقط موجب چاقی صورت می شود.
بادام هندی سرشار از فیبر و چربی های مفید برای بدن است و در هر ۱۰ گرم از بادام هندی حدود ۵۳ کالری انرژی موجود است و اگر در طول یک رژیم غذایی مناسب مصرف شود هم گرسنگی را از بین می برد و هم باعث لاغری بدن می شود.